Na konci februára vám málokto pripomenie Vaše novoročné predsavzatia. Prečo? Lebo väčšina z nás na ne zabudne hneď, ako odložila poháriky na šampanské na najvyššiu poličku v kuchynskej linke. Vraj až 30 % ľudí končí s novoročnými sľubmi už po prvom januárovom týždni, zvyšok odpadne do pol roka. A ako je to s Vami? Pamätáte si ešte na Vaše novoročné predsavzatia?
Časopis Voque uverejnil článok s Mikaelou Reuben, vychytenou odborníčkou zdravého stravovania, o bylinkách a koreniach, ktoré sú budúcnosťou vegetariánskeho varenia. Mikaela je konzultantkou pre zdravé stravovanie pracuje pre klientov ako Owen Wilson, Woody Harrelson, Ben Stiller a mnoho ďalších. Prečítajte si zoznam 7 byliniek a korenín, ktoré nakopnú vašu imunitu podľa Mikaeli Reuben.
Prisaháte na nejedenie po piatej alebo sa striktne vyhýbate pečivu? Sú aj iné fintičky, ako sa udržať vo forme. A niektoré z nich nie sú ani príliš bolestivé.
Nemusíte vyskúšať všetky. Skúste si osvojiť aspoň zopár. Uvidíte, že vám to pôjde jednoduchšie, ako keby ste mali držať kadejaké bizarné diéty, po ktorých sa človek cíti dobre len vtedy, keď sa opäť poriadne naje.
Aj vy ste presvedčení o tom, že len čo sa potraviny priblížia k mikrovlnke, sporáku alebo k rúre, sú všetky vitamíny fuč? Máme pre vás dobrú správu. Nie je to také beznádejné.
