The Blog
Mýty a fakty o BMI
Ak ste už v minulosti chudli alebo inak riešili svoju hmotnosť, pojem BMI vám určite nie je cudzí. Pre tých, ktorým zatiaľ nič nehovorí, popíšeme nielen čo vyjadruje, ale spomenieme aj najčastejšie mýty a fakty o BMI, ktoré sa s ním spájajú.
Hríbový guláš zo štyroch druhov hríbov
Tento recept je vhodný pre obľúbencov zeleniny a hríbov. Ja ho mám veľmi rada v kombinácii so zeleninou ako je cukina, špargľa, karfiol a brokolica. Hríbový guláš zo štyroch druhov hríbov vás príjemne zasýti, poteší chuťové bunky a to bez výčitiek, lebo toto jedlo je veľmi výživné a má málo kalórii :)
Najhoršie tipy na chudnutie, ktoré môžete nájsť na internete
Internet je plný rád a tipov ohľadom stravovania a zdravej výživy. V spleti informácií sa pritom často stratí aj odborník. Prinášame vám preto zoznam najhorších tipov na chudnutie, ktoré nájdete na webových stránkach. Vysvetlíme vám tiež, prečo práve im neveriť…
Zelerové hranolčeky s ružičkovým kelom na kari omáčke
Zelerové hranolčeky s ružičkovým kelom na kari omáčke si pripravíme podľa priloženého návodu.
5 tipov ako si užiť Veľkú noc a neporušiť pritom diétu
Sviatky jari prichádzajú a s nimi aj popíjanie a prejedanie sa. Pripravujete pohostenie pre rodinu a známych, ale vy sami držíte diétu. Ako ale vytrvať a nepoľaviť v chudnutí, keď je lahodné pokušenie všade navôkol? Nasledujúcich päť tipov ako si užiť Veľkú noc a neporušiť pritom diétu vám pomôže zvládnuť toto zložité obdobie bez veľkého premáhania sa.