The Blog
5 jednoduchých tipov na raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť
Ak patríte k ľuďom, ktorí začínajú deň veľkou miskou cereálií, môžete sa s chudnutím rovno rozlúčiť. Väčšina raňajkových cereálií totiž obsahuje priveľa cukru a nezdravého tuku. Prinášame vám preto 5 jednoduchých tipov na raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť…
Vtáčie mlieko
Ak si chcete zamlsať, tak aj to sa dá s proteínovou diétou Profidiet. Trošku spestrenia zo všedného nápoja nezaškodí a na druhej strane ulahodí chuti a zmeníte všednosť. Vtáčie mlieko, pamätáte sa naň z detstva?
Cvičíte a jete zdravo, no stále neviete schudnúť? Možno je na vine spánok
Keď sa hovorí o chudnutí a zdravom životnom štýle, mnoho ľudí sa sústredí najmä na svoj jedálniček či tréningový program. Už menej si však uvedomujú, že musia dbať aj na oddych svojho tela. Možno aj Vy cvičíte a jete zdravo, no stále neviete schudnúť? Možno je na vine spánok…
Lososové placky s brokolicovým pyré
Prinášam Vám ďalší recept, ktorý je podľa mňa TOP. Veľmi chutné a sýte jedlo, lososové placky s brokolicovým pyré. Ja som si fakt veľmi pochutila. Tu je dôkaz toho, že diétne jedlo može chutiť aj vyzerať dobre. Posúďte sami a keď vyskúšate, dajte komenty, ako Vám chutilo :)
Guľky s príchuťou hovädzieho mäsa na omáčke z pečenej tekvice so zelenou špargľou
Prinášam Vám skvelý recept na guľky s príchuťou hovädzieho mäsa na omáčke z pečenej tekvice so zelenou špargľou. Verím, že Vám bude chutiť rovnako, ako mne :)
Nadváha alebo obezita?
6 overených tipov ako schudnúť po sviatkoch
Ako znížiť krvný tlak bez liekov?
Bazálny metabolizmus - ako si ho vypočítať?
