The Blog
7 spôsobov ako sa účinne upokojiť
Večer sedíte doma, a pripravujete sa na dôležitú prezentáciu, stretnutie či skúšku do školy. Nedokážete od nervozity obsedieť. A to práve vo chvíli, kedy by ste sa potrebovali maximálne sústrediť.
Červené chili fazuľky od Adriany Ihringovej
Musím podotknúť, že tento recept Červené chili fazuľky, chutil aj nezainteresovaným ľuďom, ktorí vôbec netušili, že fazuľky boli z prášku a patria medzi proteínové.
Veľké upratovanie ako prvý krok chudnutia s proteínovou diétou Profidiet
Ako som minule písala, návštevu centra chudnutia mám úspešne za sebou. Okrem dobrého pocitu, že dokážem schudnúť za 6 týždňov 6 kilogramov, som si priniesla aj perfektne prepracovaný plán a návod na stravovanie.
Kuracie srdiečka na balzamikovej omáčke s grilovaným čili ananásom
Recept kuracie srdiečka na balzamikovej omáčke s grilovaným čili ananásom je možno na prvý pohľad zvláštny, čo sa týka kombinácii chutí, ale verte, že budete veľmi príjemne prekvapení :)
Cvičenie doma ako alternatíva fitness centra
Hlavným dôvodom je pre mňa čas, ktorý ušetrím na presunoch do a z fitka, ale tiež nevyhovujúce časy skupinových tréningov.