The Blog

17 máj Blog
0 Komentár v Odborné články

KLASICKÉ CESTOVINY VS. PROTEÍNOVÉ CESTOVINY

Snáď všetci máme radi cestoviny. A je úplne jedno na aký spôsob, či len tak uvarené alebo zapekané a či v kombinácii s so zeleninou,s mäsom alebo rôznymi omáčkami. Lenže, ak sme na redukčnej diéte, tak nám výživoví poradcovia sacharidové prílohy (vrátane klasických cestovín) buď zo začiatku úplne z jedálnička vylúčia, alebo nám odporúčia ich celozrnné či strukovinové varianty. Ale, vedeli ste, že existujú aj proteínové cestoviny? S nimi nič nep

Čítaj viac
31
14 apr Blog

Jarný detox tela - jarná očista organizmu vám pomôže s únavou

Jarná detoxikácia organizmu patrí už pre mnohých z nás ku každoročnému rituálu, ktorý veľmi dobre poznáme a každým rokom ho úspešne absolvujeme. Slovo detoxikácia vnímame a spájame predovšetkým s jarnou únavou a jarným “upratovaním” (očistou) organizmu. Jarné obdobie vyzývalo historicky k očiste aj našich predkov, pre ktorých bola táto doba pred Veľkou nocou veľmi dôležitá. Dnes už pre veľa ľudí nie je jarná pôstna doba daná presným termínom a ne

Čítaj viac
111
06 apr Blog

SVETOVÝ DEŇ ZDRAVIA

Svetový deň zdravia je globálnym dňom povedomia o zdraví, ktorý sa každoročne oslavuje 7. apríla už od roku 1950, kedy bol vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO).

Čítaj viac
106
09 mar Blog

CHUDNUTIE V OBDOBÍ MENOPAUZY

Menopauza je prirodzený proces v živote ženy, kedy dochádza k útlmu funkcie vaječníkov, v dôsledku čoho sa znižuje tvorba hormónov estrogénu a progesterónu. Zastavuje sa menštruačný cyklus a nastáva strata plodnosti. Menopauza nastupuje zhruba medzi 45. až 55. rokom veku ženy.

Čítaj viac
210
21 feb Blog
0 Komentár v Recepty

Proteínové raňajky s müesli s príchuťou čokolády a karamelu Profidiet s jogurtom

Do misky nasypeme raňajkové müesli Profidiet Exclusive, pridáme jogurt a poriadne premiešame. Na vrch nastrúhame jablko a posypeme škoricou. Vynikajúce raňajky alebo aj olovrant je na svete doslova do 5 minút.

Čítaj viac
413