The Blog
ČO JE KETÓZA?
Stretli ste sa už s tvrdením, že vaše telo namiesto cukrov začne spaľovať prednostne tuky a na základe toho začnete chudnúť predovšetkým z vašich najproblematickejších partií? Vedeli ste o tom, že toho môžete docieliť aj vy?
Ako schudnúť 10 kíl vďaka proteínovej strave
Začiatok nového roka je ideálnym časom začať pracovať na „novom, zdravšom ja“, pretože cítiť sa zdravšie a vitálnejšie chce asi každý. Pýtate sa však:” Ale ako a kde začať?”. Máme pre vás dobrú správu. Na začiatok stačí, ak budete dodržiavať tri základné nasledujúce rady:
AKO SCHUDNÚŤ PO VIANOCIACH?
Vianoce sú okrem sviatkov pokoja a chvíľ strávených s rodinou aj sviatkami hojnosti. Množstvo koláčov, pagáčov, šalátov či pohárikov šampanského sa preto mnohým z nás veľmi ľahko uloží. Ak je to aj váš prípad, nemusíte sa obávať. Pripravili sme si pre vás zopár tipov, ako sa zbaviť sviatočných kíl rýchlo a efektívne.
KORENIE AKO POMOC PRI CHUDNUTÍ?
Okrem vyváženej stravy nám k štíhlej postave vie dopomôcť aj to, čím si tieto potraviny dochucujeme.
ČO JE KETÓZA?
Zeleninové ProfiDiet risotto
Ako schudnúť 10 kíl vďaka proteínovej strave
AKO SCHUDNÚŤ PO VIANOCIACH?
