The Blog
Ako schudnúť 10 kíl vďaka proteínovej strave
Začiatok nového roka je ideálnym časom začať pracovať na „novom, zdravšom ja“, pretože cítiť sa zdravšie a vitálnejšie chce asi každý. Pýtate sa však:” Ale ako a kde začať?”. Máme pre vás dobrú správu. Na začiatok stačí, ak budete dodržiavať tri základné nasledujúce rady:
Ako zaručene cez Vianoce nepribrať ?
Kapustnica s klobáskou, majonézový šalát, vyprážaná ryba, množstvo koláčikov, sladkostí a argument: “Veď je to len raz ročne”. Znie vám to povedome? Práve tieto vianočné pochúťky (a hlavne preháňanie to s nimi!) sú hlavným dôvodom, prečo mnoho ľudí počas najkrajších sviatkov v roku priberie. Keďže Vianoce sú sviatky štedrosti (a sú len raz za rok:), nemá zmysel vás nabádať, aby ste si toto všetko odopreli.
KORENIE AKO POMOC PRI CHUDNUTÍ?
Okrem vyváženej stravy nám k štíhlej postave vie dopomôcť aj to, čím si tieto potraviny dochucujeme.
6 TIPOV AKO SA VYHNÚŤ ZADRŽIAVANIU VODY V TELE
Možno to poznáte. Cítite sa ako nafúknutý balón, máte opuchnuté členky, prsty, tvár a nadmerne sa potíte. Pýtate sa, čo sa to deje vo vašom tele? Ide o nadmerné zadržiavanie vody vo vašom tele. Príznaky s týmto stavom môžu mať viacero vysvetlení:
Sviatočný morský vlk so zemiakovou kašou Profidiet® FIT
Penne s hokkaido omáčkou
