The Blog
Ako schudnúť 5–10 kilogramov čo najrýchlejšie?
Všetci to veľmi dobre poznáme, najskôr sa nič s váhou nedeje, potom zrazu zistíme, že posúvame ďalšiu dierku na opasku, stále však nemáme čas sa váhe a jedálničku venovať. Nakoniec po dlhšej dobe zistíme, že už to nie je len o jednej dierke na opasku, ale že zrazu máme o 5 kg navyše, a to už nás aspoň trochu donúti o tom premýšľať. Lenže, ako si v tom pracovnom a rodinnom zhone nájsť čas ešte premýšľať o zdravých potravinách, kedy jesť, čo jesť a
Späť do formy po Veľkej noci
Veľká noc je významným a dôležitým sviatkom pre mnohých ľudí. Je to to krásny čas plný radosti a spoločne stráveného času s rodinou a najbližšími. Okrem toho, že je tento sviatok významný svojimi tradíciami a dobrým jedlom, je veľkým pokušiteľom pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. V tomto článku sa dozviete, ako zvládnuť tieto dni bez toho, aby ste porušili pravidla diéty.
Všetko, čo potrebujete vedieť o delenej strave (pravidlá, tabuľka, jedálniček a ako začať)
Delená strava je druh stravy, pri ktorej sa jedlo rozdeľuje na menšie porcie a konzumuje sa častejšie počas dňa. Ako sa tento druh stravy líši od ostatných stravovacích metód? Hlavný rozdiel medzi delenou stravou a inými diétami je v konzumácií malých porcií počas dňa a viac ako 5x denne.
Zakázané lieky na chudnutie zažívajú opäť boom
Uverili ste niekedy zavádzajúcej reklame ohľadom tabletiek na chudnutie? Ak ich máte doma, radšej ich vyhoďte môže to byť pre vaše telo veľmi nebezpečné. V tomto článku sa dozviete prečo by sme ich nemali užívať.
PROFIDIET SÚŤAŽ
Nezmeškajte túto jedinečnú príležitosť a zapojte sa do súťaže. Vaša vysnívaná postava je na dosah. Od 25. 1. do 25. 3. 2024 nakúpte ľubovoľné produkty na www.profidiet.net a automaticky ste v hre.
Nadváha alebo obezita?
6 overených tipov ako schudnúť po sviatkoch
Ako znížiť krvný tlak bez liekov?
Bazálny metabolizmus - ako si ho vypočítať?
