Nastal čas pre chudnutie a jarné očisty s diétou Profidiet

The Blog

03 mar Blog
0 Komentár

Zakázané lieky na chudnutie zažívajú opäť boom

Uverili ste niekedy zavádzajúcej reklame ohľadom tabletiek na chudnutie? Ak ich máte doma, radšej ich vyhoďte môže to byť pre vaše telo veľmi nebezpečné. V tomto článku sa dozviete prečo by sme ich nemali užívať.

Čítaj viac
2119
15 dec Blog
0 Komentár

Ako si vypočítať kalorický deficit?

Čo je to kalorický deficit? Kalorický deficit nastáva, ak je výdaj nižší, ako energetický (kalorický) príjem

Čítaj viac
4812
26 nov Blog
0 Komentár

Prerušovaný pôst – naozaj mi pomôže?

Čo je to prerušovaný pôst? Prerušovaný pôst je druh diéty, ktorý sa nezameriava na to, čo jesť, ale kedy to robiť.

Čítaj viac
3045
01 nov Blog
0 Komentár

Koľko kalórií môžeme denne prijať, aby sme chudli?

Ak chcete schudnúť, platí základné pravidlo, a to, aby váš kalorický výdaj bol vyšší, ako kalorický príjem. Z tohto dôvodu, je potrebné mať prehľad, koľko kalórií asi denne skonzumujete. Samozrejme, nie je potrebné vedieť detailné číslo. Ak chcete vedieť viac, čítajte ďalej.

Čítaj viac
6721
24 okt Blog
0 Komentár

Ketóny v moči! Čo znamenajú, aké sú klasické hodnoty a ako ich znížiť?

Zvýšené ketóny v moči môžu mať viacero príčin. Často ide o komplikácie u ľudí s cukrovkou. Acidóza môže nastať aj v prípade zníženého príjmu sacharidov, čo je bežné pri bielkovinovej keto diéte.

Čítaj viac
10210