Darček k nákupu nad 69€  "Vianočné proteínové menu"

Halloweenske zľavy na instantné produkty až do 30%. Naše strašidelne vysoké zľavy sa zobrazia vo vašom nákupnom košíku.

The Blog

01 nov Blog
0 Komentár

Koľko kalórií môžeme denne prijať, aby sme chudli?

Ak chcete schudnúť, platí základné pravidlo, a to, aby váš kalorický výdaj bol vyšší, ako kalorický príjem. Z tohto dôvodu, je potrebné mať prehľad, koľko kalórií asi denne skonzumujete. Samozrejme, nie je potrebné vedieť detailné číslo. Ak chcete vedieť viac, čítajte ďalej.

Čítaj viac
741
24 okt Blog
0 Komentár

Ketóny v moči! Čo znamenajú, aké sú klasické hodnoty a ako ich znížiť?

Zvýšené ketóny v moči môžu mať viacero príčin. Často ide o komplikácie u ľudí s cukrovkou. Acidóza môže nastať aj v prípade zníženého príjmu sacharidov, čo je bežné pri bielkovinovej keto diéte.

Čítaj viac
981
19 júl Blog
0 Komentár

Dopad proteínovej (keto) diéty na obličky

Napriek dokázanej účinnosti bielkovinovej (keto) diéty pri chudnutí, je potrebné byť si vedomý o možných rizikách spojených s touto diétou. Mnohí ľudia totižto nevedia, aký môže mať dopad strava so zvýšeným obsahom proteínov. V tomto článku sa dozviete viac o tom, aký vplyv môže mať keto diéta na vaše obličky. Čítajte ďalej.

Čítaj viac
14081
17 apr Blog
0 Komentár

Ako schudnúť po 60? 

Chudnutie v pokročilom veku môže byť náročnejšie ako ste čakali, no napriek tomu to nie je niečo nemožné. So zhodením nadbytočných kíl príde nie len pocit spokojnosti, ale dokážete aj redukovať riziko vzniku viacerých závažných ochorení ako je cukrovka 2. typu, kardiovaskulárne ochorenia, ale aj vysoký krvný tlak, či osteoartiritídu.

Čítaj viac
6733
03 apr Blog
0 Komentár

Aký je rozdiel medzi PROTEÍNOVOU A LOW CARB DIÉTOU?

Aký je rozdiel medzi týmito dvoma typmi diét a stravovania odpovedá naša výživová poradkyňa Renátka.

Čítaj viac
3107