Metabolizmus je chemický motor, ktorý vás udržiava nažive. Rýchlosť akou pracuje je však individuálna. Tí, ktorých metabolizmus pracuje pomaly, majú tendenciu priberať. Tí, ktorí majú metabolizmus rýchly, majú naopak šťastie – spaľujú viac kalórií a tak je pravdepodobnosť že priberú výrazne nižšia. V článku si preto predstavíme jednoduché spôsoby, ako si môžete ten svoj metabolizmus zrýchliť.
Do misky nasypeme raňajkové müesli Profidiet Exclusive, pridáme jogurt a poriadne premiešame. Na vrch nastrúhame jablko a posypeme škoricou. Vynikajúce raňajky alebo aj olovrant je na svete doslova do 5 minút.
Obdobie vianočných sviatkov volá po klasických, niekedy príliš ťažkých receptoch. Preto sme si pre Vás v spolupráci s Marianom Lechanom pripravili zdravú inšpiráciu na obed či večeru, a nie len sviatočný :) Recept je rýchly a jednoduchý, takže ho zvládne naozaj každý.
Leto je v plnom prúde, teploty sú stále vysoké a tak posledné na čo máme náladu je stáť v kuchyni pri hrncoch a pripravovať časovo náročné recepty. Ak máte chuť na niečo ľahké, rýchle, nízkokalorické, ale stále plné živín a chuti, tak potom tento recept je ušitý priamo pre Vás. Nie je náročný ani z pohľadu surovín a tak chutnú večeru či obed máte pripravený ani nie za 20 min.
Aj v týchto horúcich dňoch sme si pre Vás pripravili zaujímavý recept od televízneho redaktora a výnimočného kuchára Mariana Lechana.
