Trápi Vás intolerancia na lepok a potrebujete zhodiť pár kíl? Program MINI je pre Vás to najlepšie riešenie. Obsahuje len bezlepkové jedlá, za 20 dní môžete schudnúť až 9 kg (vzhľadom na vek, počiatočnú hmotnosť, množstvo tuku a vody v tele klienta).
Jedlá Profidiet sú certifikované, obsahujú vysoko kvalitné proteíny, ktoré spĺňajú najprísnejšie medzinárodné normy.
Diétny plán je rozdelený do 4. fáz:
1. - 5. deň konzumujete 4 jedlá Profidiet + povolenú zeleninu
6. - 10. deň konzumujete 3 jedlá Profidiet, 1 "pravé" jedlo + povolenú zeleninu
11. - 15. deň konzumujete 2 jedlá Profidiet, 2 "pravé" jedlá + povolenú zeleninu
16. - 20. deň konzumujete 1 jedlo Profidiet, 3 "pravé" jedlá + povolenú zeleninu
Program začína 1. fázou diéty Profidiet
Bezpečná online platba cez CardPay
Tovar doručený do 4 dní
Vrátenie tovaru do 14 dní
Profidiet diétny program na 20 dní je ideálny pre každého, kto chce naštartovať metabolizmus, očistiť organizmus a upraviť svoju váhu.
Profidiet jedlá obsahujú proteíny z mlieka, vaječného bielka a rastlinných bielkovín. Pri dostatočnom príjme týchto vysoko kvalitných bielkovín a výraznom obmedzení príjmu tukov a cukrov, dochádza k dynamickému odbúravaniu zásobného tuku. Jedlá Profidiet spolu s povolenými druhmi zeleniny, obsahujú dostatočné množstvo sacharidov, nevyhnutných pre normálne fungovanie organizmu (najmä centrálnej nervovej sústavy). Pri proteínovej diéte dochádza k minimálnemu úbytku svalového tkaniva.
Diéta je vhodná aj pre úplných „keto“ začiatočníkov, ktorí proteínovú diétu nikdy predtým neskúšali.
Čo všetko nájdete v 20-dňovom redukčnom programe MINI?
50 porcií chutných proteínových jedál Profidiet, z toho 35 porcií sladkých bezlepkových jedál, 15 porcií slaných bezlepkových jedál + bonus 1 vrecúško cheddarových chrumiek. Taktiež vám pribalíme šejker + naplánovaný jedálniček, s ktorým to pôjde ľahko a efektívne.
Ako pri tomto redukčnom programe postupovať?
Diétny plán MINI začínate 1. fázou. Prvých 5 dní konzumujete 2 sladké a 2 slané proteínové Profidiet jedlá + povolenú zeleninu v neobmedzenom množstve. Šiesty deň prejdete do 2. fázy, ktorá trvá tiež 5 dní. 1 slané jedlo si už vyberáte a pripravíte zo zoznamu povolených živočíšnych a rastlinných bielkovín s povolenou zeleninou. Zvyčajne sa jedná o hlavné jedlo (obed), napr. ryba na prírodno so zeleninou, dusené kuracie prsia so zeleninou, zapekaný karfiol so zeleninou a pod.. "Pravé" jedlo je jedlo s vysokým obsahom bielkovín, nízkym obsahom tukov a cukrov. Jedenásty deň prejdete do 3. fázy, kedy 2 slané "pravé" jedlá (obed a večera) si vyberáte a pripravíte zo zoznamu povolených rastlinných a živočíšnych bielkovín, tiež s povolenou zeleninou. V tejto fáze už pridávate do denného programu aj fyzickú aktivitu (najvhodnejšie sú aeróbne cvičenia, pri ktorých sa zapotíte a zadýchate, aspoň 2 - 3 x týždenne). Posledných 5 dní 4. fázy sa pripravujete na postupný prechod k normálnemu, zdravému stravovaniu. Váš jedálniček pozostáva z 1 proteínového sladkého jedla a 3 "pravých" jedál. Už možete začať konzumovať ovocie (vyberajte si kyslejšie druhy). Ovocie je ideálne jedávať doobeda. Ak máte obed sacharidový, na večeru zvoľte skôr bielkovinové jedlo.
Dôležité je, aby ste počas dňa mali vyvážený pomer sladkých a slaných jedál, teda 1 : 1 a dbajte na pitný režim a konzumáciu zeleniny. Počas užívania Profidiet proteínových jedál je nevyhnutné, aby ste prijímali minimálne 1,5 - 2 l vody denne. V 1. a 2. fáze sa odporúča soliť vo väčšom množstve povolenú zeleninu, aby telo počas ketózy nestratilo dôležité minerálne látky, pretože musí fungovať z vlastných energetických rezerv. V prípade hladu je možné pridať 2 uvarené bielka. Tiež je vhodné v prvých dvoch fázach dodávať organizmu horčík, draslík a vitamíny v podobe výživových doplnkov.
Na našom webe nájdete ďalšie potrebné informácie o Profidiet proteínovej diéte, rady pre lepšie chudnutie, recepty ale aj to, čomu sa vyvarovať, aby cesta za vysnívanou postavou prebehla čo najlepšie a s úsmevom.
V prípade akýchkoľvek otázok kontaktujte našu výživovú poradkyňu v pracovných dňoch na čísle 0917 962 682, alebo mailom redukcnecentrum_ba@profidiet.sk
Balíček obsahuje tieto proteínové jedlá Profidiet:
Skladovanie: Skladujte v tme a suchu pri teplote 15 – 22 °C, chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Číslo šarže a dátum minimálnej trvanlivosti: Pozrite údaj na každom vrecúšku.
Krajina pôvodu: Francúzsko
Trápi Vás intolerancia na lepok a potrebujete zhodiť pár kíl? Program MINI je pre Vás to najlepšie riešenie. Obsahuje len bezlepkové jedlá, za 20 dní môžete schudnúť až 9 kg (vzhľadom na vek, počiatočnú hmotnosť, množstvo tuku a vody v tele klienta).
Jedlá Profidiet sú certifikované, obsahujú vysoko kvalitné proteíny, ktoré spĺňajú najprísnejšie medzinárodné normy.
Diétny plán je rozdelený do 4. fáz:
1. - 5. deň konzumujete 4 jedlá Profidiet + povolenú zeleninu
6. - 10. deň konzumujete 3 jedlá Profidiet, 1 "pravé" jedlo + povolenú zeleninu
11. - 15. deň konzumujete 2 jedlá Profidiet, 2 "pravé" jedlá + povolenú zeleninu
16. - 20. deň konzumujete 1 jedlo Profidiet, 3 "pravé" jedlá + povolenú zeleninu
Program začína 1. fázou diéty Profidiet
