Keto diéta

Keto diéta je redukčná diéta, ktorá funguje na zvýšenom príjme kvalitných bielkovín a zároveň zníženom príjme cukrov a tukov v strave. Pýtate sa, ako ale zaradiť proteíny do vášho jedálnička? Je to jednoduché! Prostredníctvom zvýšeného množstva kvalitných proteínových jedál.

Zmenou pomeru proteínov, tukov a cukrov v strave tak dosiahnete v organizme biochemický stav zvaný ketóza. Ketóza je stav, pri ktorom vznikajú v tele ketolátky, ktoré navodzujú nie len pocit nasýtenia, ale aj spokojnosti a dobrej nálady. Je to z toho dôvodu, že ketolátky majú prirodzený euforický účinok. Proteíny navyše zabezpečia ochranu vašich svalov a tak redukcia prebieha predovšetkým z tukových zásob v problematických partiách tela.

Aký je rozdiel medzi ketodiétou a bielkovinovou, proteínovou, ketogénnou či ketónovou diétou?

Aj vám sa zo všetkých týchto pojmov točí hlava a neviete sa v nich orientovať? Neviete, či je pre vás vhodnejšia ketodiéta alebo bielkovinová diéta? Alebo nebodaj proteínová či ketogénna diéta?

Potešíme vás. Všetky tieto pojmy totiž označujú jednu a tú istú formu diéty. Jedná sa o redukciu, pri ktorej sa konzumujú produkty so zvýšeným obsahom proteínov a naopak zníženým množstvom cukrov a tukov, čo má za následok tvorbu ketózy v tele. Ketolátky sú nielen energeticky veľmi bohaté, ale stávajú sa aj alternatívnym zdrojom energie pre mozog. Majú tiež schopnosť prirodzenou cestou navodiť pocit nasýtenia. Preto pri tejto ketogénnej diéte prebieha redukcia predovšetkým na úkor tukového tkaniva a nie odvodnenia organizmu, ktoré sú typické pre iné formy diét.

Proteínová diéta - skúsenosti našich klientov

Ak už máte s iným typom diét skúsenosti a ťažko zhodené kilogramy sa na vás opäť prilepili alebo len váhate, či ísť do toho s nami, pozrite si príbehy a skúsenosti našich spokojných klientov. Za naše dlhoročné pôsobenie na trhu máme za sebou množstvo zredukovaných kilogramov. Schudli s nami aj klienti ako Barbora Švidraňová (speváčka a herečka) alebo Marian Lechan (redaktor a vášnivý kuchár). Veď, presvedčte sa sami, že Profidiet je naozaj účinná diéta.

Kvalitné proteínové produkty

Profidiet ponúka na našom trhu najširšie portfólio kvalitných a chutných proteínových produktov prevažne z Francúzska a Talianska. Produkty od značky Profidiet obsahujú bielkoviny z mlieka, sóje a vaječného bielka. Preto pri dostatočnom príjme týchto vysoko kvalitných bielkovín nedochádza k úbytku svalového tkaniva a redukcia hmotnosti sa deje hlavne na úkor tukových zásob v tele.

Povolené jesť aj iné jedlo, ako proteínové produkty

Proteínová diéta Profidiet však nie je bezsacharidová, pretože spolu s povolenými druhmi zeleniny, obsahuje dostatočné množstvo sacharidov nevyhnutých pre normálne fungovanie organizmu.

Výživový poradca vždy na blízku

Navyše máme výživových poradcov po celom Slovensku, ktorý vám radi poradia či už telefonicky, mailom alebo aj osobne ohľadne vašej redukcie.

Zistite aj vy, že Profidiet proteínová diéta je diéta, z ktorej naozaj nemusíte byť na prášky.

Výnimočnosť ketogénnej diéty Profidiet v 4 fázach

Profidiet je redukčná diéta, ktorá pozostáva zo 4 fáz, prostredníctvom ktorých postupne, jednoducho a udržateľne zredukujete svoje nadbytočné kilogramy. Taktiež, sa počas týchto fáz naučíte ako a čo konzumovať po diéte a tak prirodzene zmeníte svoje stravovacie návyky, aby ste sa strašiaka s názvom jojo efekt nemuseli viac báť.