MUDr. Martin Klein

Na vaše otázky odpovedá odborný garant proteínovej diéty Profidiet.

MUDr. Klein sa zaoberá zdravou výživou a redukciou hmotnosti niekoľko rokov a s diétou Profidiet dosahuje nemalé úspechy. Pod jeho vedením úspešne absolvovalo zmenu životného štýlu a stravovania už niekoľko stoviek pacientov.

Využite preto jedinečnú príležitosť opýtať sa ho na čokoľvek, čo sa týka redukcie telesnej hmotnosti v súvislosti s proteínovými výrobkami alebo redukčným programom Profidiet.

Stačí pridať otázku do našej odbornej poradne a Mudr. Klein na ňu odpovie v priebehu 24 až 48 hodín.

Ako začať s proteínovou diétou?

Dobrý deň, chcem sa spýtať na prípravu jedla, je možné pripraviť si jedlo na obed ráno, alebo musí byť jedlo pripravené len tesne pred podávaním.
Dobrý deň,závisí to od vlastných skúseností a chuťových preferencií. Spravidla nie je problém jedlo pripraviť dopredu a potom iba prihriať, niektorým klientom však produkty chutia najlepšie ak sa konzumujú hneď po príprave. Je to individuálne a tiež závisí od konkrétneho produktu.
Dobrý deň, rada by som sa informovala, či je diéta vhodná aj pre diabetika na inzulíne, ktorý si počíta sacharidove jednotky. Vopred vďaka za info.
Dobrý deň,pre diabetikov 1. typu diétu neodporúčam, ak máte diagnostikovaný diabetes II. typu na inzulíne a počítate sacharidové jednotky, je možné túto diétu nasadiť v miernom režime. Odporúčam Vám konzultovať tento plán s Vašim diabetológom vzhľadom na vodné nastavenie liečebného a diétneho režimu. Dôležité hľadisko, ktoré treba u diabetikov vzhľadom na celkový príjem bielkovín zohľadniť je funkcia obličiek.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať... Chcela by som schudnúť 2-3kg.. Môžem pri bežnej strave užívať spaľovač tukov a vychytavac? Ďakujem :).
Dobrý deň,najoptimálnejšia možnosť je tieto suplementy užívať ako doplnok k redukčnému programu. V prípade, že chcete schudnúť iba 2-3 kg, môžete ich užívať v kombinácii s 3. a 4. fázou programu Profidiet.
Dobry den,chcem sa opytat,ci mozem kombinovat spalovac tukov a vychytavac.Napr.spalovac po prvom normal jedle a vychytavac po druhom? Alebo spalovac jeden den a druhy den vychytavac? Vdaka
Dobrý deň,tieto výživové doplnky možno kombinovať. Skôr odporúčam druhú spomínanú alternatívu - čiže jeden deň spalovač, druhý deň vychytávač.
Dobrý deň, je táto strava vhodná aj pre 11 ročné dieťa? Nie celkovo, ale napr. 1x až 2x denne? Ďakujem
Dobrý deň,redukčný program Profidiet v bežnom režime nie je vhodný pre deti. Avšak pri príjme vyváženej stravy s miernym kalorickým deficitom za účelom redukcie pri zohľadnení všetkých stravovacích špecifík pre detský vek je možné zaradiť jedno proteínové jedlo za deň (resp. obdeň) ako náhradu doplnkového! nie hlavného jedla v rámci dňa (napr. desiata alebo olovrant).
Pozdravujem vás. V minulosti som držala vašu dietu. Momentálne mám odporúčanie držať dietu, ktorá by mi pomohla pri zápale žaludka. Mohla by som začať s prifidiet? Ďakujem
Dobrý deň,pri gastritíde diétu užívať môžete, avšak je potrebné dodržiavať všeobecné zásady stravovania pri tomto ochorení - vylúčiť potraviny a nápoje, ktoré dráždia sliznicu žalúdka - káva, alkohol, sýtené nápoje, niektoré druhy zeleniny a ovocia napr. paradajky, citrusy a pod.
Dobrý deň, momentálne užívam vašu diétu a zatiaľ som spokojný. Dcéra by chcela tiež užívať, ale má diagnostikovanú celiakiu a zároveň je aj vegetariánka. Chcela by vedieť, či by sa dala nakombinovať diéta bez lepku a vegetariánska. A taktiež či je vhodná pre celiatika. Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň,na otázku nájdete odpoveď v predošlom príspevku. Diéta nie je vhodná pre celiatikov.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať či je táto diéta vhodná aj pre celiatikov, dcéra ma diagnostikovanú celiakiu a je aj vegetariánka. Dá sa nakombinovať tak aby jej to vyhovovalo. Manžel teraz absolvuje diétu s vašimi výrobkami a zatiaľ je spokojný, schudol už 14 kg. Dcéru to motivovalo, len nevieme či by sa dal tak jedálniček vyskladať, aby mohla užívať aj ona Vaše produkty ako celiatička a vegetariánka.Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň,diéta nie je bohužiaľ vhodná pre celiatikov. Vegetariánstvo je bezproblémové, avšak lepok obsahuje väčšina produktov Profidiet. Zloženie všetkých produktov je dostupné na našej stránke. Niektoré produkty lepok neobsahujú, nie je ich však toľko aby diétny režim mal dostatočnú pestrosť.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, čo si mám predstaviť pod \"príloha bohatá na sacharidy\" pri 3. fáze. Ďakujem
Dobrý deň,"príloha bohatá na sacharidy" znamená detskú porciu komplexných sacharidov - ryža, zemiaky, celozrnný chlieb a pod.
Dobrý večer prajem. Je to týždeň čo sa nachádzam v I.faze diéty. Za ten čas som však. akosi sú pre mna 4 jedla profidiet počas dňa veľa. Nevladzem zjesť každé jedlo a večeru takmer pravidelne vynechávam. Je to problém? Môže to spomaliť chudnutie keď nezjem pravidelne 4 chody jedla? Ďakujem za odpoved
Dobrý deň,chudnutie to spomaliť nemôže, práve naopak, avšak na úkor svalového tkaniva, čo je nežiadúce. Je potrebné za deň zjesť aspoň tie 4 jedlá aby organizmus prijal dostatočné množstvo bielkovín za účelom ochrany svalového tkaniva pred odbúravaním ako zdroja energie. Ak Vás jedlá zasycujú až príliš tak Vám odporúčam voliť skôr tie, ktoré majú tekutú konzistenciu (polievky, koktejly), tie spravidla majú nižší index sýtosti ako tuhé jedlá.