MUDr. Martin Klein

Na vaše otázky odpovedá odborný garant proteínovej diéty Profidiet.

MUDr. Klein sa zaoberá zdravou výživou a redukciou hmotnosti niekoľko rokov a s diétou Profidiet dosahuje nemalé úspechy. Pod jeho vedením úspešne absolvovalo zmenu životného štýlu a stravovania už niekoľko stoviek pacientov.

Využite preto jedinečnú príležitosť opýtať sa ho na čokoľvek, čo sa týka redukcie telesnej hmotnosti v súvislosti s proteínovými výrobkami alebo redukčným programom Profidiet.

Stačí pridať otázku do našej odbornej poradne a Mudr. Klein na ňu odpovie v priebehu 24 až 48 hodín.

Ako začať s proteínovou diétou?

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na možnosť konzumácie cvikly. V prípade, že je od niektorej fázy povolená, aký spôsob prípravy je najvhodnejší? 
Dobrý deň,Cvikla je povolená až od 3. fázy. Najoptimálnejší spôsob prípravy je ten, ktorý zachová čo najviac živín, čiže sa treba vyhnúť dlhšej tepelnej úprave. Samozrejme sa vyhnite príprave jedál z cvikly, ktoré neúmerne navyšujú energetickú hodnotu a množstvo prijatých makroživín za deň (napr. boršč a pod.) Najlepšia je postrúhaná do šalátu.
dobry den som na diete uz 4 tyzdne a som spokojna mam 150 cm a 135 kg jem iba jedla ktore mam 6 ks 3 sladke a 3 slane a povolenu zeleninu moja otazka je cim mozem nahradit por som nanho alergicka a chyba mi maso mozem jest asi 100 g kuracich prs kazdy druhy den k obedu alebo prvej veceri dakujem 
Dobrý deň,Pór môžete nahradiť akoukoľvek zeleninou z povolených druhov, ktorú dobre tolerujete. Živočíšne bielkoviny patria do redukčného programu až od druhej fázy, avšak ak si napr. tie kuracie prsia zaradíte do jedálnička takým spôsobom ako píšete už koncom prvej fázy, zásadný negatívny vplyv na priebeh diéty to mať nebude.
Dobrý deň, prosím Vás ,je dieta Profidiet vhodná pri užívaní antidepresív? 
Dobrý deň,Užívanie antidepresív nie je kontraindikáciou nasadenia diéty.
Dobrý deň . Chcem začať chudnúť . Viete mi zostaviť jedálniček na prvú fázu aj s produktami ,tak aby som to zvládla a nehladovala ? Mám 168 cm/84 kg a 56 rokov . Ďakujem 
Dobrý deň,V sekcii "Centrá" na stránke profidiet.sk je kompletný zoznam špecializovaných centier, ktoré Vás po úvodnej konzultácii nastavia podľa Vašich individuálnych potrieb na konkrétnu fázu redukčného programu Profidiet. Je potrebné sa iba objednať.
Dobrý den, může mít u klienta nějakou spojitost dieta Profidiet a pálení žáhy? Čím to může být vyvoláno? Děkuji. 
Dobrý deň,Z mojej osobnej skúsenosti produkty Profidiet pálenie záhy nespôsobujú. Dôvodov môže byť mnoho od vedľajších účinkov niektorých liekov až po zvýšenú produkciu žalúdočnej kyseliny z mnohých príčin. Pre bližšie objasnenie príčiny Vašich ťažkostí je potrebné sa poradiť s Vašim lekárom.
Dobrý den, dočetl jsem se zde na otázkách, že v první fázi nesmím mléčné bílkoviny. M8 výživová specialistka mi v první fázi doporučila při pocitu hladu sýr cottage, mozarrelu light a nízkotučný jogurt. Je to v pořádku? V případě že ano, mohu konzumovat i nízkotučné sýry jako jsou například olomoucké syrečky ? Děkuji za odpověď. 
Dobrý deň,V prvej fáze sa okrem produktov Profidiet nekonzumujú bielkoviny z iných zdrojov. Mliečne produkty sú vhodné až od 3 fázy.
Dobrý deň, rada by som vedela, či dieta profidiet môže zapričiniť vyrážky na tvári (podkožné). Nikdy predtym som to nemala až teraz, držim dietu 10 dni... Ďakujem 
Dobrý deň,Pokiaľ sa nejedná o špecifický prejav precitlivenosti na nejakú zložku produktu, podľa mojej skúsenosti nie je pravdepodobné, že by takáto reakcia mohla byť zapríčinená produktami Profidiet. Sledujte vývoj tých kožných prejavov. V prípade, že sa to nezlepší resp. zhorší, je vhodné poradiť sa s dermatológom.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či sa môže palacinka a omeleta zapíjať s vodou ďakujem. 
Dobrý deň,Ak myslíte čistou vodou (nie ochutenou) tak samozrejme, že áno.
Dobry den rada by som sa opytala ci je povolene pocas prvej fazy konzumovat proteinovy chlieb. Dakujem. 
Dobrý deň,Áno, proteínový chlieb Profidiet je povolený od prvej fázy.
Dobry den, moze sa pocas diety pit kava s mliekom alebo capuccino ?Dakujem 
Dobrý deň,Mliečne bielkoviny sú povolené až od 3. fázy. Ak však nevypijete kávu bez mlieka, pár mililitrov mlieka do kávy sa dá akceptovať bez zásadného negatívneho vplyvu na priebeh diéty.