Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

Recept kurací steak na kuracom kréme s opečenou zelenou špargľou je vynikajúcou voľbou na obed alebo skorú večeru.

Vyskúšajte a dajte vedieť, ako Vám chutil tento recept 🙂

 

Potrebné suroviny:

  • 1 sáčok polievky Krém s kuracou príchuťou Exclusive Profidiet
  • 1 ks kuracie prsia cca 150 g
  • 6 ks zelenej špargle
  • čili vločky (kto nemá rád štipľavé, nemusí použiť)
  • soľ
  • čierne mleté korenie
  • 1 kocka kuracieho bujónu
  • olivový olej

 

Postup prípravy:

Do 500 ml vriacej vody vložíme 1 ks bujónovej kocky a necháme zovrieť.

Do vývaru vložíme kuracie mäso a varíme asi 10 minút, taktiež do vývaru dáme zelenú špargľu maximálne na 3 minúty a vyberieme.

Tú potom zprudka opečieme na troche olivového oleja, osolíme a okoreníme.

Z polievky Kurací krém Profidiet si spravíme hustejší krém-omáčku.

Použijeme asi 1 dcl vody, poprípade pridávajte po troche vody, ak je omáčka veľmi hustá.

Kurací steak podávame s omáčkou a opečenou zelenou špargľou.

Prajem Vám dobrú chuť !

Bc. Adriana Ihringová

Bc. Adriana Ihringová

Adriana vám pripravuje zdravé recepty, v ktorých nájdete nielen zdravé suroviny, ale aj často použité naše proteínové jedlá Profidiet. Adriana účinkovala v známej šou MasterChef, z ktorej ju poznáte. Príprava receptov je pre ňu hračka a zároveň aj potešenie :)

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *