Prežite tento rok sviatok sv. Valentína originálne a z otravného komerčného sviatku sa rázom môže stať jedinečný a príjemný večer vo dvojici. Inšpirujte sa a strávte tento sviatok znamenite.
Vyznať sa v záplave dnešnej ponuky potravín je umenie. Aj keď si vyberáte podľa najlepšieho vedomia a svedomia, nemusí to ešte byť správna voľba. Dnes sa viac ako kedykoľvek predtým tvári množstvo potravín ľahko a nekaloricky. Nenechajte sa učičíkať.
Na konci februára vám málokto pripomenie Vaše novoročné predsavzatia. Prečo? Lebo väčšina z nás na ne zabudne hneď, ako odložila poháriky na šampanské na najvyššiu poličku v kuchynskej linke. Vraj až 30 % ľudí končí s novoročnými sľubmi už po prvom januárovom týždni, zvyšok odpadne do pol roka. A ako je to s Vami? Pamätáte si ešte na Vaše novoročné predsavzatia?
Prisaháte na nejedenie po piatej alebo sa striktne vyhýbate pečivu? Sú aj iné fintičky, ako sa udržať vo forme. A niektoré z nich nie sú ani príliš bolestivé.
Nemusíte vyskúšať všetky. Skúste si osvojiť aspoň zopár. Uvidíte, že vám to pôjde jednoduchšie, ako keby ste mali držať kadejaké bizarné diéty, po ktorých sa človek cíti dobre len vtedy, keď sa opäť poriadne naje.
