The Blog
Ako schudnúť z brucha?
Mnohé z nás už dlhodobo trápi otázka, ako schudnúť z brucha. Možno vám to rokmi pripadá ako nedosiahnuteľný cieľ, pretože nech robíte čokoľvek, kilá stále nejdú dole. V televízii a na internete vidíte vyšportované postavy a občas máte pocit, že to hádam ani nie je možné, aby mal niekto tak dokonalú postavu. Zatiaľ čo vy sa pýtate: ,,Ako to dokázali?”.
Ako sa dostať po lete naspäť do formy?
Slnko, voda, relax, prázdniny, dovolenky, grilovačky, chutné jedlá, dobré nápoje, …, Toto všetko zbehlo ako voda a nám ostali len krásne spomienky a fotografie z nádherných slnečných dní. A niektorým z nás aj nejaké to kilo navyše :) No rozhodne nezúfajme! Nič sa predsa nedeje, dovolenky sú od toho, aby sme pozvoľnili teplo, uvoľnili sa, relaxovali. Je však dobré to v správny čas zastaviť a dostať sa opäť do formy.
Ako schudnúť do šiat či do plaviek?
Letné obdobie - teplo, slnko, voda je tu a s ním súvisí aj letné obliekanie. Ak sa cítite trochu nesmelo keď sa musíte sa vychystať do práce, za zábavou alebo na dovolenku, tak čítajte ďalej.
Jarný detox tela - jarná očista organizmu vám pomôže s únavou
Jarná detoxikácia organizmu patrí už pre mnohých z nás ku každoročnému rituálu, ktorý veľmi dobre poznáme a každým rokom ho úspešne absolvujeme. Slovo detoxikácia vnímame a spájame predovšetkým s jarnou únavou a jarným “upratovaním” (očistou) organizmu. Jarné obdobie vyzývalo historicky k očiste aj našich predkov, pre ktorých bola táto doba pred Veľkou nocou veľmi dôležitá. Dnes už pre veľa ľudí nie je jarná pôstna doba daná presným termínom a ne
SVETOVÝ DEŇ ZDRAVIA
Svetový deň zdravia je globálnym dňom povedomia o zdraví, ktorý sa každoročne oslavuje 7. apríla už od roku 1950, kedy bol vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO).
Ako znížiť cholesterol v krvi?
Ako schudnúť z brucha?
Zvýšené triglyceridy v krvi – prečo sú nebezpečné a ako...
Ideálna váha podľa vašej výšky - ako vypočítať a prečo...
