Vyformujte si ideálnu figúru do plaviek s kódom RENATA10

The Blog

07 apr Blog
0 Komentár

Ako schudnúť 5–10 kilogramov čo najrýchlejšie?

Všetci to veľmi dobre poznáme, najskôr sa nič s váhou nedeje, potom zrazu zistíme, že posúvame ďalšiu dierku na opasku, stále však nemáme čas sa váhe a jedálničku venovať. Nakoniec po dlhšej dobe zistíme, že už to nie je len o jednej dierke na opasku, ale že zrazu máme o 5 kg navyše, a to už nás aspoň trochu donúti o tom premýšľať. Lenže, ako si v tom pracovnom a rodinnom zhone nájsť čas ešte premýšľať o zdravých potravinách, kedy jesť, čo jesť a

Čítaj viac
1275
27 mar Blog
0 Komentár

Späť do formy po Veľkej noci

Veľká noc je významným a dôležitým sviatkom pre mnohých ľudí. Je to to krásny čas plný radosti a spoločne stráveného času s rodinou a najbližšími. Okrem toho, že je tento sviatok významný svojimi tradíciami a dobrým jedlom, je veľkým pokušiteľom pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť. V tomto článku sa dozviete, ako zvládnuť tieto dni bez toho, aby ste porušili pravidla diéty.

Čítaj viac
1432
03 mar Blog
0 Komentár

Všetko, čo potrebujete vedieť o delenej strave (pravidlá, tabuľka, jedálniček a ako začať)

Delená strava je druh stravy, pri ktorej sa jedlo rozdeľuje na menšie porcie a konzumuje sa častejšie počas dňa. Ako sa tento druh stravy líši od ostatných stravovacích metód? Hlavný rozdiel medzi delenou stravou a inými diétami je v konzumácií malých porcií počas dňa a viac ako 5x denne.

Čítaj viac
2557
24 jan Blog
0 Komentár

PROFIDIET SÚŤAŽ

Nezmeškajte túto jedinečnú príležitosť a zapojte sa do súťaže. Vaša vysnívaná postava je na dosah. Od 25. 1. do 25. 3. 2024 nakúpte ľubovoľné produkty na www.profidiet.net a automaticky ste v hre.

Čítaj viac
3599
08 jan Blog
0 Komentár

Čo jesť na večeru pri chudnutí? 

Zdravá večera je rovnako dôležitá ako potraviny, ktoré konzumujete počas dňa. Ak si myslíte, že vynechanie večere vám pomôže schudnúť, nerobíte dobre. Vynechanie večere môže spomaliť váš metabolizmus, a naopak, vhodná večera vie napríklad zlepšiť kvalitu vášho spánku, pričom existuje ešte niekoľko dôvodov, prečo by ste mali pravidelne večerať.

Čítaj viac
3720