Nastal čas pre chudnutie a jarné očisty s diétou Profidiet

Pečený králičí chrbát s dusenou žihľavou na cesnaku v Hráškovom kréme Exclusive

Pečený králičí chrbát s dusenou žihľavou na cesnaku v Hráškovom kréme Exclusive
15. máj, 2019 0 Komentár

Pečený králičí chrbát s dusenou žihľavou na cesnaku v Hráškovom kréme Exclusive

Potrebné suroviny

  • 1 menší diel porciovaného králičieho chrbta
  • 2 hrste mladej žihľavy
  • 1 strúčik cesnaku
  • soľ
  • mleté čierne korenie
  • olivový olej
  • 1 ks Profidiet hráškový krém Exclusive

Postup prípravy

Králičí chrbát osolíme a okoreníme. Na panvici rozpálime olivový olej a králičí chrbát prudko opečieme z každej strany. Následne mäso preložíme na pekáč a pečieme asi 15 minút na 180 °C. Medzi tým si sparíme horúcou vodou žihľavu. Je to vynikajúca a najmä sezónna rastlina. Jedlu dodá špecifickú chuť a vôňu a nemusíte sa báť nepopŕhlite sa. Na panvici s olivovým olejom speníme pretlačený strúčik cesnaku a pridáme sparenú žihľavu. Chvíľu restujeme a pridáme trochu vody. Povaríme asi 10min. Podľa chuti osolíme a okoreníme. Pripravíme podľa návodu na obale Profidiet hráškový krém Exclusive. Odporúčam dať trošku menej vody – 150 ml aby bola polievka hustejšia. Na záver do pripravenej polievky vložíme upečené mäso a udusenú žihľavu. Úžasná svieža súhra chutí. Ak by ste doma mali Brokolicový krém od Profidiet pokojne môžete recept obmeniť alebo pripraviť ho aj s ním. Prajem vám dobrú chuť.

Bc. Adriana Ihringová

Bc. Adriana Ihringová

Adriana vám pripravuje zdravé recepty, v ktorých nájdete nielen zdravé suroviny, ale aj často použité naše proteínové jedlá Profidiet. Adriana účinkovala v známej šou MasterChef, z ktorej ju poznáte. Príprava receptov je pre ňu hračka a zároveň aj potešenie :)

Zanechajte komentár