07. máj, 2019
0 Komentár
Zapečená špargľa so špargľovým krémom Exclusive a vareným vajíčkom
Potrebné suroviny:
- 4 kusy väčšej zelenej špargle
- 2-4 plátky morčacej šunky
- 1 vajce
- 1 ks Profidiet proteínového špargľového krému Exclusive
- 120 ml vody
- trochu olivového oleja
Postup prípravy:
Čerstvú zelenú špargľu očistíme odkrojíme konce a povaríme v slanej vode približne 5 minút. Uvarenú špargľu zabalíme do morčacej šunky, pokvapkáme trochou olivového oleja a zapekáme 10 minút na 200 stupňov. Medzi tým uvaríme vajce na tvrdo. Zarobíme instantný proteínový špargľový krém Profidiet so 120 ml vody na hustý krém. Zapečenú špargľu s vajíčkom a špargľovým krémom naservírujeme na tanier. Hotové jedlo polejeme s výpekom so špargle. Prajem vám dobrú chuť do jedla a chudnutia. Vyskúšali ste recept z Profidiet kuchyne a chutil vám? Máte tip ako pripraviť proteínové jedlo inak. Napíšte nám vaše skúsenosti do komentára.
Bc. Adriana Ihringová
Adriana vám pripravuje zdravé recepty, v ktorých nájdete nielen zdravé suroviny, ale aj často použité naše proteínové jedlá Profidiet. Adriana účinkovala v známej šou MasterChef, z ktorej ju poznáte. Príprava receptov je pre ňu hračka a zároveň aj potešenie :)
Zanechajte komentár Zrušiť odpoveď