15. júl, 2018
0 Komentár
Omeleta s príchuťou slaniny a syra s teplým špargľovým šalátom
Výborné jedlo s rýchlou prípravou. To je môj ďalší recept pre Vás – Omeleta s príchuťou slaniny a syra s teplým špargľovým šalátom :)
Potrebné suroviny:
- 1 sáčok Omeleta s príchuťou slaniny a syra Exclusive Profidiet
- 1 vaječný bielok
- 6 ks zelenej špargle
- 4 ks cherry paradajok
- 1 ks šalotky
- 1 strúčik cesnaku
- čerstvý tymián
- pažítka
- soľ
- čierne mleté korenie
- olivový olej
Postup prípravy:
Omeletu si pripravíme podľa návodu, ale ja mám jeden dobrý typ pre Vás :)
Do zarobenej zmesi zašľaháme 1 bielko, bude ľahšia s nadýchanejšia. Na olivovom oleji opražíme šalotku spolu so špargľou a cherry paradajkami. Pridáme soľ, korenie, cesnak a čerstvý tymián. Zeleninu opekáme asi 5 minút, musí ostať chrumkavá, vtedy si zachová viac vitamínov. Šparglový teplý šalát podávame na omelete a navrch dáme nasekanú pažítku.
PS: kto z Vás si všimol čiernu mačku v pozadí? :) Aj ona sa zalizovala :)))
Prajem dobrú chuť !
Bc. Adriana Ihringová
Adriana vám pripravuje zdravé recepty, v ktorých nájdete nielen zdravé suroviny, ale aj často použité naše proteínové jedlá Profidiet. Adriana účinkovala v známej šou MasterChef, z ktorej ju poznáte. Príprava receptov je pre ňu hračka a zároveň aj potešenie :)
Zanechajte komentár Zrušiť odpoveď