Omeleta s príchuťou slaniny a syra s teplým špargľovým šalátom

Omeleta s príchuťou slaniny a syra s teplým špargľovým šalátom
15. júl, 2018 0 Komentár

Omeleta s príchuťou slaniny a syra s teplým špargľovým šalátom

Výborné jedlo s rýchlou prípravou. To je môj ďalší recept pre Vás – Omeleta s príchuťou slaniny a syra s teplým špargľovým šalátom :)

Potrebné suroviny:

Postup prípravy:

Omeletu si pripravíme podľa návodu, ale ja mám jeden dobrý typ pre Vás :)

Do zarobenej zmesi zašľaháme 1 bielko, bude ľahšia s nadýchanejšia. Na olivovom oleji opražíme šalotku spolu so špargľou a cherry paradajkami. Pridáme soľ, korenie, cesnak a čerstvý tymián. Zeleninu opekáme asi 5 minút, musí ostať chrumkavá, vtedy si zachová viac vitamínov. Šparglový teplý šalát podávame na omelete a navrch dáme nasekanú pažítku.

PS: kto z Vás si všimol čiernu mačku v pozadí? :) Aj ona sa zalizovala :)))

Prajem dobrú chuť !

Bc. Adriana Ihringová

Bc. Adriana Ihringová

Adriana vám pripravuje zdravé recepty, v ktorých nájdete nielen zdravé suroviny, ale aj často použité naše proteínové jedlá Profidiet. Adriana účinkovala v známej šou MasterChef, z ktorej ju poznáte. Príprava receptov je pre ňu hračka a zároveň aj potešenie :)

Zanechajte komentár