Ako začať s proteínovou diétou?

Chcem schudnúť s Profidiet!

Volám sa Veronika a píšem pre vás blog o zdravej výžive a pohybe. Priznám sa patrila som k tej spokojnejšej skupine žien, ktoré sa nijak zvlášť netrápili diétami ...
Pórková polievka

Pórková polievka

Pórový krém Profidiet som vylepšila v mojom recepte nadýchanými haluškami z bielka a pesta z medvedieho cesnaku.   Potrebné suroviny: 1 sáčok Pórový krém Exclusive ...

5 jednoduchých tipov na raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť

Ak patríte k ľuďom, ktorí začínajú deň veľkou miskou cereálií, môžete sa s chudnutím rovno rozlúčiť. Väčšina raňajkových cereálií totiž obsahuje priveľa cukru a nezdravého ...

Vtáčie mlieko

Ak si chcete zamlsať, tak aj to sa dá s proteínovou diétou Profidiet. Trošku spestrenia zo všedného nápoja nezaškodí a na druhej strane uľahodí chuti ...

Cvičíte a jete zdravo, no stále neviete schudnúť? Možno je na vine spánok

Keď sa hovorí o chudnutí a zdravom životnom štýle, mnoho ľudí sa sústredí najmä na svoj jedálniček či tréningový program. Už menej si však uvedomujú, ...

Lososové placky s brokolicovým pyré

Prinášam Vám ďalší recept, ktorý je podľa mňa TOP. Veľmi chutné a sýte jedlo, lososové placky s brokolicovým pyré. Ja som si fakt veľmi pochutila. Tu ...

Guľky s príchuťou hovädzieho mäsa na omáčke z pečenej tekvice so zelenou špargľou

Prinášam Vám skvelý recept na guľky s príchuťou hovädzieho mäsa na omáčke z pečenej tekvice so zelenou špargľou. Verím, že Vám bude chutiť rovnako, ako ...

Mýty a fakty o BMI

Ak ste už v minulosti chudli alebo inak riešili svoju hmotnosť, pojem BMI vám určite nie je cudzí. Pre tých, ktorým zatiaľ nič nehovorí, popíšeme nielen ...

Hríbový guláš zo štyroch druhov hríbov

Tento recept je vhodný pre obľúbencov zeleniny a hríbov. Ja ho mám veľmi rada v kombinácii so zeleninou ako je cukina, špargľa, karfiol a brokolica. ...