Ako diéta funguje | Profidiet.net

Ako diéta funguje

Proteínová diéta Profidiet prebieha v štyroch po sebe nasledujúcich fázach. Na dosiahnutie želaných výsledkov je potrebné dodržiavanie pravidiel, dĺžky trvania a povolených potravín v jednotlivých fázach.

V krátkosti si predstavíme jednotlivé fázy diéty

1. fáza diéty

konzumácia 4 proteínových jedál Profidiet za deň
povolená zelenina

2. fáza diéty

konzumácia 3 proteínových jedál Profidiet za deň
konzumácia 1 pravého jedla za deň
povolená zelenina + povolené druhy živočíšnych a rastlinných bielkovín

3. fáza diéty

konzumácia 2 proteínových jedál Profidiet za deň
konzumácia 2 pravých jedál za deň
povolená zelenina + povolené druhy živočíšnych a rastlinných bielkovín

4. fáza diéty

konzumácia 1 proteínového jedla Profidiet za deň
konzumácia 3 pravých jedál za deň
nutrične vyvážená strava + zdravá zelenina + zdravé ovocie